UNA LLAVE SIMPLE PARA PAUSAS ACTIVAS UNVEILED

Este documento discute los beneficios de la actividad física y el ejercicio para la Sanidad. Explica que la actos regular de control puede mejorar el sistema cardiovascular, locomotor, nervioso e inmunológico y promover el bienestar mental y social.El documento deje sobre las pausas activas en el sitio de trabajo. Explica que desde 1950 se recono